○お肌の水分保持○

・角質層の細胞間脂質（セラミドなど）が約80%
・NMF（天然保湿因子）が約18%


細胞間脂質やNMF(天然保湿成分)が十分にある、健康なお肌を保つためには様々な栄養が必要ですが、特に以下のような栄養素は不足しないように注意が必要です。
◆乾燥肌になる原因◆