お湯を注いで約5分で、ふっくらごはん状に!
食物繊維が白米の約10倍!!
5大栄養素のほか、カリウムやカルシウム、鉄、亜鉛なども多く含まれ、デトックスや若さを保つためにも最適です。便秘解消、ダイエット、美肌にも効果的☆
血糖値の上昇が緩やかなので、体への負担がなく、糖化の予防(老化防止)にも役立ちます。

♪食べ方いろいろ♪
●フレーク状をそのままで
●お湯でふやかして
 スープの素(わかめスープやコーンスープ等)、お茶漬けの素、鍋の素とあわせて
●サラダにかけて
●牛乳とハチミツに入れて